De tennislessen op onze club worden verzorgd door tennisschool Tennis Op Maat.
Om tennislessen te kunnen volgen is een lidmaatschap van ATC Slotervaart noodzakelijk.
Ben je al lid, zorg dan dat je lestijden binnen je lidmaatschap vallen. Ben je nog geen lid, meld je dan aan.
Het soort lidmaatschap is afhankelijk van het tijdstip van de lessen.
Heb je alleen doordeweeks tussen 9:00 en 18:00 uur les, dan volstaat een daglidmaatschap.
Voor lessen na 18:00 uur of in het weekeinde is een volledig lidmaatschap noodzakelijk.
Voor jeugdleden en studenten gelden aparte tarieven. Voor meer informatie zie lid worden.
Let de volgende keer tijdens het tennissen eens extra goed op de bal door de volgende simpele, maar zeer concentratiebevordelijke oefening: stuit-slag. Als de bal de grond raakt zeg -of denk- je 'stuit' en op het moment dat je snaren de bal raken zeg -of denk- je 'slag'. Door dit consequent te doen, zul je merken dat je beter naar de bal gaat kijken en zul je meer ontspannen spelen en de ballen lekkerder raken -in het midden van je blad-. Deze oefening is ook zeer geschikt op de momenten waarop je in een wedstrijd gefrustreerd begint te raken over je eigen fouten en in een negatieve spiraal terecht dreigt te komen. Door je volledig op de bal te concentreren, zorg je ervoor dat je geen tijd hebt om aan je vorige slagen te denken en is de kans groot dat je weer beter gaat spelen. Je hoeft het dan gelukkig ook niet zover te laten komen als toptennisser Marit Safin (zie foto) die uit ergernis over zijn eigen spel, de bal maar op at …
Tip: Van kijken naar goede tennissers kun je veel leren
van 17 t/m 30 januari vindt het eerste grandslamtoernooi van het jaar plaats in Melbourne, Australië. Veel wedstrijden worden live op TV uitgezonden.
van 7 t/m 13 februari is in Rotterdam het ABN-AMRO wereldtennistournament. O.a. de wereldtoppers Djokovic, Murray en Söderling zijn daar live te bewonderen! Op www.ticketservice.nl kun je kaartjes bestellen.
De tennisleraren van Tennis Op Maat wensen u veel tennisplezier!
